Yoga-Therapie
Yogatherapie ist die Anwendung von Yoga-Techniken bei konkreten Beschwerden mit der Zielsetzung gesundheitsorientiert zu arbeiten. In der therapeutischen Anwendung werden Atem-. Bewegungs-, Entspannungs- und Meditationsübungen den individuellen Bedürfnissen des Klienten angepasst. Die Wirkung der Yoga-Therapie soll bei körperlichen Einschränkungen, Schmerzsymptomen sowie bei psychischen Problemen wie Erschöpfungs- und Unruhezuständen zu mehr Wohlbefinden beitragen zur Verbesserung bestimmter Symptomatiken verhelfen. Ziel ist die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und einen gesundheitsorientierten Lebensstil zu führen.
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