Deine Atmung ist ein lebenslanger Begleiter und spiegelt auch jederzeit die physische und psychische Verfassung wider. Im Gegenzug lässt sich durch die Atmung positiv auf das körperliche und seelische Befinden einwirken. In der Atem-Therapie lernst Du Deinen Atem besser kennen und übst verschiedene Atem-Techniken.