Der Rücken ist die Problemzone Nummer 1 in Deutschland. Von leichten Verspannungen angefangen, über Komplikationen bis hin zu Schmerzen. In der Rückenschule werden Übungen zur Kräftigung der Rückenmuskulatur ausgeführt. Gleichzeitig wird der gesamte Körper ins Training einbezogen, um eine bessere Haltung zu fördern und Rückenproblemen vorzubeugen.